RACONTE-MOI MON HISTOIRE®

Explorer une histoire
depuis le début.

Une méthode d’accompagnement qui suit chronologiquement l’histoire familiale, la période préconceptionnelle, la grossesse, la naissance et les premières années de vie.

Une trame structurée, des mots et des supports symboliques pour rendre le récit concret et accessible.

Audrey Mée | Kinésiologue, créatrice méthode Raconte-moi mon histoire


LE FIL DE L’HISTOIRE


Une exploration chronologique


Raconte-moi mon histoire® suit les différentes périodes de l’histoire, du transgénérationnel jusqu’à aujourd’hui.

Transgénérationnel
→

Avant-conception
→

Conception
→

Grossesse
→

Naissance
→

0-2 ans
→

Enfance
→

Adolescence
→

Aujourd’hui

Transgénérationnel
↓
Avant-conception
↓
Conception
↓
Grossesse
↓
Naissance
↓
0-2 ans
↓
Enfance
↓
Adolescence
↓
Aujourd’hui


Cette chronologie constitue le fil conducteur de la séance et permet de replacer les différents événements dans la continuité de l’histoire.


AU FIL DE L’HISTOIRE


Des contextes très différents peuvent être abordés


01

Histoire familiale

Deuils, séparations, maladies, accidents, secrets, événements marquants ou situations repérées dans le récit familial.


02

Avant la naissance

Projet d’enfant, parcours de PMA, grossesse inattendue, fausse couche, IVG, IMG ou autres événements associés à cette période.


03

Grossesse & naissance

Contexte parental, examens, inquiétudes, accouchement, césarienne, déclenchement, séparation précoce ou hospitalisation.


04

Premières années

Sommeil, alimentation, modes de garde, séparations, école, changements familiaux et autres événements significatifs de l’enfance.

UNE SÉANCE RMMH®

Une trame qui guide

La séance s’appuie sur une trame d’environ soixante questions qui permet de retracer progressivement l’histoire, depuis les éléments familiaux jusqu’à la période actuelle.

Les questions servent de fil conducteur. Elles permettent d’organiser le récit, de repérer les événements importants et de laisser émerger les éléments que la personne ou les parents souhaitent mettre en mots.

Les peluches, objets et autres supports symboliques peuvent être utilisés au cours de la séance pour représenter les personnes et les différentes étapes de l’histoire.


UNE SÉANCE RMMH®


Une trame qui guide la séance


01

Retracer

Une trame d’environ soixante questions permet de parcourir chronologiquement les différentes étapes de l’histoire.


02

Mettre en mots

Le récit permet d’organiser les événements, les contextes et les vécus rapportés par la personne ou sa famille.


03

Représenter

Les peluches et objets peuvent servir de supports pour représenter les personnes, les événements ou les différentes étapes du récit.

LA SIGNATURE DE LA MÉTHODE

Quand l’histoire
prend forme devant soi

Les peluches, personnages et objets servent de supports de représentation symbolique.

Ils permettent de représenter les personnes, les liens, les événements et les différentes étapes du récit de manière visuelle et concrète.


À QUI S’ADRESSE LA MÉTHODE ?


De la grossesse à l’âge adulte

Grossesse
Bébé
Enfant
Adolescent
Adulte


Selon l’âge, le récit est apporté par la personne elle-même, par ses parents, ou construit ensemble. Pendant la grossesse, les parents peuvent également retracer leur histoire en présence du bébé à naître.

POURQUOI ?

Des problématiques différentes,
à tous les âges de la vie

Raconte-moi mon histoire® peut être utilisée auprès des bébés, des enfants et des adolescents, mais également auprès des adultes qui souhaitent explorer leur propre histoire.

BÉBÉ • ENFANT • ADOLESCENT
Quand quelque chose questionne les parents
Sommeil • Séparation • Colères

Peurs • Anxiété • Phobies

Énurésie • Encoprésie

Alimentation • Confiance en soi

Difficultés scolaires • Harcèlement

Tics • TOC • Comportements répétitifs

Difficultés liées à un changement de vie

ADULTE
Quand certaines histoires semblent se répéter
Manque de confiance en soi

Difficulté à trouver sa place

Schémas relationnels qui se répètent

Difficultés autour du désir d’enfant

Parcours de conception ou de parentalité

Séparations • Deuils • Changements de vie

Questionnements autour de son histoire familiale

Quel que soit l’âge, le point de départ est le même : prendre le temps de retracer l’histoire depuis le début et explorer ce qui a été vécu autour de ses différentes étapes.


Raconte-moi mon histoire®


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