Raconte-moi mon histoire
MA MÉTHODE
J’ai créé une approche ludique et concrète pour libérer les émotions
À 36 ans, je découvre un secret de famille. Ce moment marque un tournant dans ma vie : je décide d’accompagner les parents pour mieux communiquer avec leur(s) enfant(s) et oser dire la vérité. Car oui, dès notre vie intra-utérine, nous construisons des pensées limitantes qui, sans même en avoir conscience, peuvent nous freiner tout au long de notre vie : que ce soit dans l’enfance, l’adolescence ou l’âge adulte.
Pour qui?
- Les bébés qui expriment déjà leurs émotions à travers leur corps.
- Les enfants qui portent des colères, des peurs ou des blocages.
- Les adolescents en quête de sens et de confiance.
- Les femmes enceintes qui souhaitent offrir à leur bébé un départ serein.
- Les adultes qui veulent se libérer de ce qu’ils portent depuis leur propre histoire ou celle de leur famille.
Pourquoi?
La méthode Raconte-moi mon histoire aide à :
- retrouver un sommeil apaisé,
- mieux gérer ses émotions,
- dépasser la difficulté à se séparer,
- soulager les RGO et coliques,
- libérer l’énurésie et l’encoprésie,
- apaiser l’hyperactivité,
- comprendre et alléger les blocages transgénérationnels,
- retrouver confiance en soi et sa juste place.
- …
PROCESSUS
Comment se déroule la séance ?
Une séance Raconte-moi mon histoire explore toute l’histoire qui a façonné l’enfant ou l’adulte : sa conception, sa naissance, son enfance… mais aussi ce qu’il porte de l’histoire familiale (fausses couches,IVG, deuils, secrets, non-dits, loyautés invisibles).
À travers une soixantaine de questions, les parents mettent des mots clairs sur ce qui a été vécu. Avec des peluches et des objets symboliques, l’histoire est racontée de manière concrète et douce. L’enfant (ou l’adulte) entend la vérité sur son histoire, ce qui lui permet de se libérer des rôles et des émotions qui ne sont pas les siens.
Exemples concrets :
« Maman a eu peur que je meure alors je me réveille tout le temps pour lui prouver que je suis vivant. » « Maman était rassurée quand je bougeais : alors je deviens toujours actif, jamais calme. »
« Papa craignait la mort subite du nourrisson : alors je reste collé à lui pour le rassurer. »
« Avant moi, il y a eu une fausse couche : alors je porte la tristesse de l’enfant qui n’a pas vécu. »
« Dans ma famille, on tait les deuils : alors je m’interdis d’être heureux. »
Cette méthode révèle l’invisible, libère les émotions enfouies et redonne à chacun sa juste place pour avancer plus léger.
Tarifs KINÉSIOLOGIE Nantes – Audrey Mée
Raconte-moi mon histoire
Ma méthodeSéance individuelle enfant
(de 7 à 17 ans)Séance individuelle adulte
(+17 ans)Plusieurs séances peuvent être nécessaires.
Chaque individu est unique et a ses propres besoins.
Cela peut varier de :
– 1 à 3 séances pour un thème précis
– 5 à 6 séances pour un travail plus approfondi
– 6 et plus pour un travail de fond
Moyens de paiement :
Chèques / Espèces
LES POINTS POSITIFS
Les avantages de la méthode « Raconte-moi mon histoire »
En utilisant les peluches, je ne suis pas obligée d’être en contact avec l’enfant, je ne suis plus obligée de faire des techniques sur lui.
- C’est visuel et concret et ça les enfants. ils adorent.
- Poser les objets permet de prendre du recul sur la ou les situation(s).
- Cela permet de poser les choses, les émotions
- C’est concret quand je dis par exemple que l’émotion est chez papa et que c’est à lui de s’en occuper.
- Cela apporte de la légèreté.
- C’est intéressant de voir que l’enfant interagit avec les objets.
- Il peut réorganiser comment lui voit la situation, se placer où il pense être, malmener la personne qui est symbolisée par la peluche.
- Cela permet de redresser en direct la vérité, sa bonne place.
- Cela permet de mettre en lumière ce qui n’était pas visible. Je me suis vue plusieurs fois avec des jeunes bébés qui rejetaient une peluche ou qui la tapaient.
Ce que l’on peut attendre
Les résultats d’une séance
Avec Raconte-moi mon histoire, ce n’est pas seulement l’enfant qui se transforme… ce sont aussi les parents.
Pour l’enfant :
- Des nuits paisibles, car il comprend qu’il n’a plus à rassurer ses parents.
- Une sérénité retrouvée : il n’a plus peur de mourir ou d’être séparé.
- Un soulagement profond : il réalise que ce sont les adultes qui prennent soin de lui.
- Une légèreté nouvelle : colère, tristesse et frustration s’apaisent.
- La liberté d’avancer sans porter ce qui ne lui appartient pas.
Pour les parents :
- Un espace d’écoute bienveillante où ils peuvent enfin déposer leurs émotions.
- La reconnaissance de leur vécu, de leurs peurs, de leurs blessures.
- Le soulagement de comprendre le lien entre leur histoire et celle de leur enfant.
- La joie de voir leur enfant plus apaisé, confiant et épanoui.
Une séance devient alors une expérience familiale : chacun retrouve sa juste place, plus de légèreté, et une nouvelle harmonie.
Tu es parent et tu souhaites prendre rendez-vous avec un(e) consultant(e) en émotions ?
Tu es thérapeute, tu travailles auprès d’enfants et tu souhaites te former à la méthode « Raconte-moi mon histoire », c’est possible grâce à la formation « Consultant en émotions ».
MON ACCOMPAGNEMENT
Un coup d’oeil sur mes prestations
Chaque séance est une invitation à vous recentrer.
Un accompagnement complet pour vous aider à retrouver équilibre et bien-être. Des approches variées et adaptées à vos besoins, j’agis sur les tensions physiques, émotionnelles et mentales pour vous offrir un moment de reconnexion à vous-même.
COORDONNÉES
On reste en contact
Cabinet à Rezé
30 Rue de la Blordière Immeuble Les Merisiers
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