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La méthode « Raconte-moi mon histoire »

Méthode Raconte-moi mon histoire créée par Audrey Mée

La méthode « Raconte-moi mon histoire » est une approche ludique et concrète.  Elle permet de raconter l’histoire de l’enfant depuis les 9 mois avant sa conception à l’aide de peluches, jouets, objets. Une manière de libérer les émotions de l’enfant mais aussi des parents.

Pour qui?

Pour les bébés, les enfants et même les adolescents

Pourquoi?

La méthode Raconte-moi mon histoire répond aux :

  • troubles du sommeil,
  • gestion des émotions,
  • difficultés à se séparer,
  • RGO/Coliques,
  • énurésie/encoprésie,
  • hyper activité.
Méthode Raconte moi mon histoire, créée par Audrey Mee, Consultante en émotion

Comment se déroule la séance ?

Lors de la séance, je mets en pratique la Méthode Raconte-moi mon histoire. Je pose une soixantaine de questions aux parents sur les 9 mois avant la conception jusqu’à aujourd’hui. De cette manière l’enfant entend la vérité sur son histoire. En effet il peut avoir mis en place très tôt des pensées limitantes. Tout est symbolisé par des objets.

L’enfant est dans la bulle énergétique de ses parents jusqu’à ses 7 ans. Il ressent tout et peut prendre un rôle qui n’est pas le sien.

Exemples :

  • maman a eu peur de faire une fausse couche et que je meure alors je vais me réveiller tout le temps pour lui prouver que je suis bien vivant.
  • maman était rassurée quand je bougeais dans son ventre alors je vais toujours être actif, jamais calme.
  • papa a peur de la mort subite du nourrisson alors je reste dans ses bras pour lui montrer que je suis en vie.

Résultats des séances :

Suite à la méthode Raconte-moi mon histoire, on observe des enfants :

  • Qui font leurs nuits car ils ont compris qu’ils n’étaient pas là pour rassurer leurs parents.
  • Sereins car ils n’ont plus peur de mourir, d’être séparés de leurs parents.
  • Qui sont rassurés car ils ont compris que c’était aux adultes de prendre soin d’eux et non l’inverse.
  • Libérés de la colère, de la tristesse et de la frustration.
  • Soulagés des émotions/vécus/expériences qui ne leur appartiennent pas.
Méthode Raconte moi mon histoire, créée par Audrey Mee, Consultante en émotion

Les avantages de la méthode « Raconte-moi mon histoire »

En utilisant les peluches, je ne suis pas obligée d’être en contact avec l’enfant, je ne suis plus obligée de faire des techniques sur lui.

  • C’est visuel et concret et ça les enfants. ils adorent.
  • Poser les objets permet de prendre du recul sur la ou les situation(s).
  • Cela permet de poser les choses, les émotions
  • C’est concret quand je dis par exemple que l’émotion est chez papa et que c’est à lui de s’en occuper.
  • Cela apporte de la légèreté.
  • C’est intéressant de voir que l’enfant interagit avec les objets.
  • Il peut réorganiser comment lui voit la situation, se placer où il pense être, malmener la personne qui est symbolisée par la peluche.
  • Cela permet de redresser en direct la vérité, sa bonne place.
  • Cela permet de mettre en lumière ce qui n’était pas visible. Je me suis vue plusieurs fois avec des jeunes bébés qui rejetaient une peluche ou qui la tapaient.
Méthode Raconte-moi mon histoire créée par Audrey Mée

Tu es parent et tu souhaites prendre rendez-vous avec un(e) consultant(e) en émotions, le lien est ICI

Tu es thérapeute, tu travailles auprès d’enfants et tu souhaites te former à la méthode « Raconte-moi mon histoire », c’est possible grâce à la formation « Consultant en émotions ». 

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