Les 3 manières de réagir face à un danger

par Audrey Mée | Avr 16, 2021 | Développement personnel

Bonjour les éclairés 💡

👉 Face à un danger, nous avons 3 manières de réagir :
. la lutte
. la fuite
. l’inhibition

En gros, soit je me bats, soit je pars, soit je me fige

Cela remonte à la Préhistoire face au Mamouth, l’homme se battait, soit il prenait la fuite soit il faisait le mort (souvenez vous dans l’âge de glace, les oppossums qui font le mort… c’est ça)

👉 A ce moment là, seul le cerveau 🧠 le plus ancien réagit, en mode réflexe.
👉 La partie du cerveau qui gère les prises de conscience n’est pas encore active.
👉 Ce n’est que plus tard, que nous allons nous dire » mais, pourquoi je n’ai pas fait cela? »

👉 PARCE QUE ce n’était pas possible de réfléchir à ce moment présent.

Vous étiez en mode survie

🤔 Et vous, vous êtes plutôt du genre, à vous figer, à vous battre, à vous tétaniser ?

Je vous souhaite une lumineuse journée 💫

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