Bien souvent nous confondons qui nous sommes avec notre comportement.
Il y a qui je suis et il y a mon comportement
ex : j’ai une attirance pour l’alcool, pour la nourriture, pour le sport Je ne suis pas alcoolique, boulimique… Je suis moi et j’ai un attitude envers …
Ces deux choses sont complètement distinctes.
Lorsque vous vivez une émotion, c’est seulement une partie de vous qui vit cette émotion, et non la totalité
Vous n’êtes pas la colère, la jalousie, la méchanceté, la tristesse, la dépression … Il y a seulement une partie de vous qui est en colère, qui est jaloux etc Alors, je vous invite à accueillir cette émotion comme si c’était votre meilleure amie. Car plus vous allez fermer la porte à vos émotions, plus elle vont tambouriner à la porte. Votre situation professionnelle, émotionnelle, ne définit pas qui vous êtes. Il y a vous et le métier que vous faites Il y a vous et le fait d’être en couple, d’être séparé(e), d’être célibataire …
VOUS ETES COMPLET(E)
Quelle phrase va vous faire du bien dès que vous n’allez pas vous sentir à votre place, dès que vous allez vous sentir incomplet(e) ?
Ma phrase est :
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