Comment créer un objectif?
C'est bien beau de parler de bonnes résolutions, d'objectifs, mais comment faire ? je vous explique cela en 5 étapes : Un objectif, 1 - commence par "je"2 - comporte un verbe d'action. On oublie les "je veux", "je souhaite", "je désire" ...et si vous essayez plutôt :...
Raconte-moi mon histoire en présentiel ou en ligne ?
Vous êtes nombreux à me demander s'il y a des différences entre la formation en présentiel et la version en ligne. Les avantages du présentiel :Vous me voyez pratiquer la méthode Raconte-moi mon histoireVous m'avez sous le coude pour répondre à toutes vos questionsJe...
Raconte-moi mon histoire© à TéléNantes
Frédéric Lorey : "Audrey, tu dois te rendre à Télénantes pour 18h45 pour le maquillage, passage à 19h15 en direct".C'est une première pour moi, alors je me mets un peu la pression.J'arrive sur les lieux, monte 4 à 4 les escaliers, me rends au 1er étage...Hum hum...
Podcast avec Mylène Tara
Découvre le parcours inspirant d’ @audreymeekinesiologue, qui nous partage en toute bienveillance comment elle a réussi en quelques années à créer une communauté engagée sur des réseaux comme YouTube et Instagram.Audrey est kinésiologue et masseur-kinésithérapeute...
Podcast « Mise en lumière holistique »
Je suis très heureuse aujourd'hui de partager avec vous l'interview que j'ai eu avec Véronique Torresin pour son podcast "Mise en lumière holistique". Vous faire découvrir mon métier, la Kinésiologie et cette technique de ré équilibrage psycho-Corporelle. . Découvrir...
C’est le petit enfant qui réagit
Je ne sais pas si vous savez, mais nous avons tous à l'intérieur de nous, un enfant intérieur, qui ne demande qu'à sortir à la moindre occasion. Pourquoi ? Comme je vous l'ai déjà expliqué, tout est gardé en mémoire depuis votre conception.Un souvenir est associé à...
Vous êtes complet
Bien souvent nous confondons qui nous sommes avec notre comportement. Il y a qui je suis et il y a mon comportement ex : j'ai une attirance pour l'alcool, pour la nourriture, pour le sport Je ne suis pas alcoolique, boulimique... Je suis moi et j'ai un attitude envers...
L’autre est notre miroir
Qu'est ce que j'entends par : l'autre est notre miroir ? Je vois chez l'autre, ce que je ne vois pas chez moi . Ainsi, quand chez l'autre, vous voyez de l'égoïsme, de la méchanceté, de la radinerie, de la jalousie, etcIl est possible, chez vous, qu'il y ait aussi une...
Ce n’est pas parce que cela ne se termine pas comme je veux, que cela se termine mal
Ce n'est pas parce que cela ne se termine pas comme je veux, que cela ne se termine pas bien. Cela nous rassure d'imaginer des scénarios, de nous dire que cela va se passer de telle ou telle manière. Nous avons l'impression de contrôler notre vie et ça, notre cerveau...
« Papa et maman me mettent trop la pression »
"papa et maman me mettent trop la pression"Voilà, ce que j'entends très souvent lorsque j'accompagne des enfants en séance de kinésiologie. A trop vouloir bien faire, à trop vouloir qu'ils réussissent, à trop trop et trop...Cela fait l'effet inverse sur les enfants...
Celui qui devait dormir avec son petit frère
C'est l'histoire d'un petit garçon qui était obligé de dormir avec son petit frère car ce dernier avait peur du noir.Il n'avais pas envie mais il avait tellement peur que son père le gronde, que son père lui dise qu'il était méchant et pas gentil avec son frère, qu'il...